春季消化道疾病频发，这些应对方法要牢记

国家卫生健康委2月17日举行的新闻发布会上，北京协和医院主任医师李景南针对春季消化道疾病高发的问题，为公众带来了详细的防治建议。

李景南指出，春季是消化道系统疾病的高发季，恶心、呕吐、腹泻等症状较为常见。在预防方面，日常的生活和卫生习惯是关键。首先，手卫生至关重要，许多消化道疾病都是“病从口入”，餐前便后用肥皂和流动水洗手，能有效预防有害菌经不洁食物进入胃肠道。家长尤其要培养孩子从小养成良好的手卫生习惯。

其次，随着春季气温升高，细菌容易滋生。食物应充分烹熟，生食蔬菜要彻底清洗干净。他举例，有患者食用冰箱取出的过夜食品后，出现恶心、呕吐、水样便及低烧，经粪便监测确诊为沙门氏菌感染导致的感染性腹泻。因此，冰箱并非保险箱，冰箱内的食物也建议加热后食用，生冷凉拌菜最好即做即吃，避免存放至次日。

另外，春季也是胃肠型感冒的高发期，要注意预防交叉感染。若家庭成员出现低热、腹泻症状，应避免共用餐具，并做好消毒，降低细菌传播风险。

当出现恶心、呕吐、腹泻等症状时，如果症状较轻，可先清淡饮食，多补充水分，注意休息。恶心、呕吐可用多潘力酮，腹泻可用小檗碱或益生菌对症治疗。但如果治疗2-3天后症状未缓解甚至持续加重，尤其是出现发热或腹痛，就应及时前往医院就诊，让医生进一步诊断。

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